卷五·静坐方原文 赏析 注释 译文

　　东坡在儋耳，题息轩曰：​「无事此静坐，一日似两日。若活七十年，便是百四十。​」既为此诗，复自言曰：​「世间何药能有此效？既无反恶，又省药钱，此方人人救得，但苦无好汤，使多咽不下。​」胡苕溪曰：​「余连蹇选调四十年，在官之日少，投闲之日多，固知静坐之味，第向平婚嫁之志未毕，退之囗号之患方剧，正所谓无好汤使多咽不下也。故曰不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。余徼天幸，多难之后，不意有汤下药，所矜矜自持者，惟恐因药发病耳。​」