自歌自舞自开怀，无拘无束无碍。
出自宋代朱敦儒的《西江月·日日深杯酒满》
译文自己唱歌，自己跳舞，自己开怀大笑，无拘无束，没有任何阻碍。
注释开怀：心中无所拘束，十分畅快。
赏析这句词展现了诗人自由奔放、豁达乐观的精神风貌。在自我陶醉中，释放真我，尽享生命的美好，令人向往。
朱敦儒译文及注释
译文
每天把大酒杯倒满酒，终日在鲜花盛开的小花圃里喝醉。自己唱歌自己跳舞，自己乐得开怀大笑，最令人高兴的是没有牵挂没有羁绊。
一生中能有几回短暂的美丽的梦，多少奇人异士都不免归到黄泉。人生不用计较太多，只要把现在的欢乐时光过好就行了。
注释
朝朝：
赏析
这首词写作者晚年以诗、酒花为乐事的闲淡生活，用语浅自而意味悠远，流露出一种闲旷的情调。
“日日深杯酒满，朝朝小圃花开”，起首两句写出词人终日醉饮花前的生活。深杯酒满见得饮兴之酣畅，小圃花开点出居处之雅致。无一字及人，而人的精神风貌已隐然可见。这正是借物写人之法的妙用。“